Le coaching, qu’est ce que c’est en fait ?
Tout d’abord, remontons dans le temps …
Le mot “COACH” est issu du français “COCHE” qui est lui-même issu du hongrois “KOCSI” qui signifie “voiture transportant des voyageurs”.
En vogue de nos jours, le coaching est un mot très utilisé mais encore confondu avec d’autres techniques d’accompagnement, il reste un concept un peu flou !
La liste suivante vous présente justement les types d’accompagnement à ne pas confondre avec le coaching :
● Le conseil : Une expertise technique et ponctuelle sur un aspect précis.
● La formation : Un processus de transmission de compétences.
● La thérapie : Un accompagnement qui permet de solidifier une base émotionnelle.
● Le mentoring ou mentorat : Une relation interpersonnelle de soutien et d’apprentissage en dehors de la ligne hiérarchique.
Le coaching, quant à lui, est un processus de transformation au sein duquel le coach est votre accompagnateur dans la création de votre propre solution. Il vous donne les outils, le soutien, la clarté et la confiance nécessaire pour avancer vers votre vision.
C’est un appui pour progresser dans le cadre d’un processus de réflexion et de créativité pour des objectifs comme :
➡ Vous autoriser à penser autrement
➡ Activer vos forces singulières
➡ Identifier les fonctionnements qui vous desservent dans la réalisation de vos objectifs. (blocages, croyances limitantes..)
➡ Élimination de vos habitudes négatives ( procrastination, peur de l’échec, excès ..)
➡ Amélioration de l’efficacité, de la clarté, de la confiance et de l’équilibre
➡ Optimiser votre potentiel professionnel
➡ Désamorcer une situation complexe
➡ …
Le coaching, c’est fait pour moi ?
Le coaching professionnel peut être ouvert à beaucoup de personnes à partir du moment où vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie professionnelle mais que vous vous trouvez limité ou bloqué dans vos efforts et êtes à court de solutions.
Vous pouvez penser à vous faire accompagner par un coach lorsque :
- Vos fonctionnements habituels vous desservent plus qu’ils ne vous servent dans les projets que vous portez.
- Vous avez envie de remettre du mouvement et de l’élan dans votre vie.
Attention :
Il est primordial de bien choisir votre moment, car le coaching est un accompagnement utile lorsque vous n’arrivez pas à franchir un cap malgré l’énergie qui a déjà été déployée et les solutions déjà testées. Il répond à un certain blocage dans la réalisation de vos objectifs.
Ce blocage peut se manifester de différentes manières :
➡ Vous avez développé de l’anxiété, vous vous éparpillez.
➡ Vous êtes lassé de vos idées et voulez reprendre les rênes.
➡ Vous avez l’impression de tourner en rond et avez besoin d’un regard neuf,neutre et extérieur.
Liste non-exhaustive des modalités personnelles à prendre en compte avant de sauter le pas :
➡ Être prêt à investir en soi, car l’expérience demande de travailler en profondeur, de changer ses paradigmes et son système de l’intérieur.
➡ Aller vers le coaching de vous même, car il faut avoir envie de changer et y croire pour que cela fonctionne.
➡ Connaître son objectif, comment allez quelque part quand on ne sait pas où on va?
Ils sont tellement nombreux, comment bien choisir mon coach ?
Vous avez compris ce qu’était le coaching, il vous faut dorénavant sélectionner le coach qui vous inspire, mais comment faire le tri ?
Il est essentiel de se sentir à l’aise avec son coach, celui-ci doit vous inspirer confiance et faire ressortir le meilleur de vous-même.
Pour cela, n’hésitez pas à lui poser des questions avant de commencer.
Le conseil que l’on pourrait vous donner ?
💡 Fixer plusieurs critères vous permettant de vous assurer que vous avez affaire à un vrai professionnel :
➡ Son engagement de formation spécifique au coaching et de formation continue
➡ Son code de déontologie
➡ Sa pratique régulière et supervisée
➡ Son niveau d’intégrité ( fiabilité, confiance, honnêteté, bienveillance)
➡ Son ouverture à votre mode de pensée
➡ Son intelligence relationnelle
Pensez à contacter PEP’S DÉVELOPPEMENT !
Nous vous mettrons en relation avec notre vivier de coach professionnels et certifiés.
Coaching et confiance allant de paire, nous vous en sélectionnons plusieurs afin que vous puissiez choisir celui ou celle avec lequel vous vous sentez le plus en affinité !
Conseil lecture :
➡ Cet ouvrage offre une carte du développement de notre potentiel. Un nouveau modèle de l’Homme est présenté, qui intègre toutes ses dimensions, physique, affective, intellectuelle et spirituelle.
➡ Ce manuel vous permettra ainsi de déceler votre mode de fonctionnement, vos préférences, votre type de personnalité et comment développer votre potentiel.
➡ Auteurs : Pierre CAUVIN et Geneviève CAILLOUX
← Retour
